Lasciar andare la paura

Venerdì 26 Gennaio 19:00 – 20:00

Il sentimento della paura, risveglia in noi il senso della solitudine, improvvisamente ci fa sentire separati da tutto il resto, ci fa sentire chiusi in una dimensione di impoverimento della nostra natura, ci dà la sensazione di non essere mai all’altezza di quello che ci viene chiesto dalla vita, il sentimento della paura, è un sentimento fluido come l’acqua ed è per questo che è così difficile da affrontare, perchè è così difficile da afferrare! E si esprime attraverso i reni, nello spazio del cuore.

Il nostro sistema energetico è molto delicato e può esser compromesso da uno stato di tensione cronica che può impedire al prana, la nostra energia vitale, di fluire liberamente nel nostro corpo, creando blocchi energetici lungo le nadi, ma soprattutto nei chakra.

Affrontare con l’ascolto del corpo e con il respiro ciò che ci blocca, e aprire questo spazio è l’atteggiamento giusto per liberare l’
energia potenziale ed utilizzarla in maniera migliore!

Ingresso libero

“Quando chiudiamo gli occhi ed entriamo nel regno privato della nostra mente ci troviamo iN un altro mondo, dove tutto è diverso. I pensieri si comportano in modo differente rispetto alle cose. E’ vero, le esperienze, le immagini e i ricordi provengono dal mondo esterno, ma i sentimenti, le sensazioni, le idee e la comprensione nascono dentro di noi. Interagiscono con le nostre impressioni sul mondo esterno e creano un universo interno, con un territorio dalle caratteristiche uniche, governato da leggi proprie, e dalle possibilità apparentemente illimitate. Molto tempo fa, desiderosi di svelare i misteri del sé interiore, gli yoga svilupparono le tecniche della meditazione. La padronanza di questa pratica consente di capire se stessi più profondamente. Ma si può andare anche oltre: attraverso la meditazione possiamo controllare la nostra mente, trasformarci e comprendere il nostro vero potenziale…”

Tratto da: Chiudi gli occhi e apri la mente di Dada Nabhaniilananda (ed: Cosmic Mind)

 

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