Kirtan e Meditazione

Venerdì 8 Novembre ore 19:00 – 20:00

 

 

Il Kirtan é un importante aspetto dello yoga, questa danza presenta molti aspetti scientifici, sia nel campo fisico, che in quello mentale e specialmente spirituale. Dal punto di vista fisico il Kiirtan (con la danza) prepara il corpo alla meditazione. Durante l’esecuzione, si batte l’alluce e flette leggermente le  ginocchia, preparando così i legamenti alla posizione seduta per la meditazione. Inoltre, sull’alluce sono riflesse le ghiandole endocrine del cervello, cioè l’epifisi e l’ipofisi. Con il battito ritmico degli alluci si stimola la secrezione ormonale di queste ghiandole, che ha poi un effetto calmante sulla mente e la prepara così ad una più profonda introspezione. 

Il Kiirtan libera dall’ansia, dalla paura, dalla vanità, dai complessi di inferiorità, dalle preoccupazioni e dai numerosi scontri mentali che la vita ci “regala”.

Agisce a livello energetico, consente un processo di riallineamento energetico e ci fa avanzare in un’esperienza piú profonda, in uno spazio di pace e silenzio interiori. Dona  un senso di felicità e prepara la mente per la meditazione!

Vi aspettiamo!

Ingresso ad offerta libera

Eva Ishvari Rossi 

Appassionata di viaggi sia esteriori che interiori, terapeuta olistica, insegnante di Yoga e Meditazione

 

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