AMARE PER ANDARE OLTRE LA PAURA

Incontro di Meditazione Samatha Vipassana

Domenica 9 Febbraio ore 15:00 – 19:00

con Marino Mahesi De Meo

 

Amare per andare oltre la paura

Ecco ancora in bellissimo pomeriggio da passare insieme a Marino! In questo incontro di Meditazione affronteremo il tema “Amare per andare oltre la paura”, e scopriremo come nutrire “METTA”la gentilezza amorevole, anche verso se stessi, sia il perfetto antidoto all’avversione e all’ostilità presenti dentro di noi, che continuano a generare separazione e paura! 

La paura ci separa dall’esperienza della vita, la consapevolezza e l’amore ci permettono di vivere con pienezza, presenti al momento presente.

Nutrire gentilezza amorevole, mettā, verso se stessi non significa sbarazzarsi di qualcosa. Mettā significa che possiamo ancora permetterci di essere mezzi matti; possiamo ancora essere arrabbiati, timidi, gelosi, o sentirci del tutto indegni. Il punto non è sforzarsi di cambiare se stessi. L’oggetto della pratica siete voi, sono io, chiunque siamo qui e ora, ed esattamente come siamo. È questo il nostro campo di indagine, che studiamo e ci prepariamo a conoscere con profonda curiosità e interesse… Quindi, venite come siete….”

             Pema Chodron

❤Una bella occasione per praticare insieme!

Quota di partecipazione €30

Marino Mahesi De Meo dal 1993 ricerca in ambito delle discipline olistiche ( thai chi – TDO – zen stretching – meditazione dinamica – zen Shiatsu – quantum shiatsu – shin tai), è operatore shiatsu professionista FISIEO e socio fondatore dell’associazione Appamada.

Dal 2006 seguendo l’indicazione dell’amico spirituale Michele Svarupa inizia la sua ricerca del Dhamma e della meditazione Vipassana secondo la tradizione Theravada (scuola degli anziani) dei Monaci della foresta.

I suoi insegnanti di riferimento sono: Corrado Pensa, Neva Papachristou, Daniela Dolma Morando e Mario Thanavaro.

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