YOUR INNER SPACE – IL TUO SPAZIO INTERIORE

BAGNO DI GONG E CAMPANE TIBETANE

Domenica 16 Febbraio ore 15:00 – 17:00

SECONDA SESSIONE ORE 17:30-19:30

con Ernest Lee

 

YOUR INNER SPACE IL TUO SPAZIO INTERIORE
Il nostro spazio interiore è riempito da molte cose. Sviluppiamo la consapevolezza dello spazio interiore spostando la nostra attenzione dal piano puramente fisico a quello sottile. Questo ci consente l’accesso ad una grande saggezza che vive al suo interno.
Il nostro spazio interiore non è soltanto fisico ma molto di più, è energia, mente, emozione, psiche, intuito, mistero, percezione.
E’ uno spazio vuoto che racchiude tutto. E’ il luogo in continuo cambiamento dove elaboriamo entrambe le esperienze provenienti dal mondo interno ed esterno. Dovremmo essere coscienti del nostro spazio interiore come lo siamo di quello esteriore ma purtroppo per gran parte del nostro tempo la nostra consapevolezza è focalizzata all’esterno e non siamo capaci di rispondere ai segnali provenienti  dall’interno con la conseguenza di vivere irresponsabilmente. Guardandovi dentro per la prima volta , ci possiamo render conto di quanto sconosciuto ci risulti questo nostro spazio interiore, ma capiamo presto che è un luogo senza limiti da esplorare e da scoprire.
All’inizio ci muoviamo un po’ goffamente ed avvertiamo rigidità, dolore, stiramento, ma si tratta della prima scoperta del mondo che si ripara appena sotto la nostra pelle.
Con il tempo la consapevolezza diventa più stabile e concentrata all’interno del nostro corpo e cominciamo a notare e percepire il mondo sottile. Infine arriva il momento in cui lo spazio all’interno diventa infinito ed espanso e concepiamo l’universo come l’universo all’interno del nostro proprio Essere.
Un bagno Sonoro è una vera e propria immersione nelle vibrazioni che raggiungono, per effetto del principio di risonanza, ogni cellula del nostro corpo e la fanno danzare, gli organi interni ripristinano
la loro naturale frequenza ed è un’ occasione per osservare ed esplorare il nostro spazio interiore fisico, mentale e spirituale. Il GONG generando particolari frequenze, stimola la produzione di onde cerebrali alfa e theta che danno accesso a livelli mentali profondi e consentono il raggiungimento di stati meditativi. Le onde alfa sono quelle dominanti nell’infanzia e nella prima adolescenza, collegate ad uno stato di coscienza vigile ma rilassata, favoriscono una condizione di ricettività e creatività. L’attenzione è rivolta più al mondo interno che a quello esterno e c’è grande sincronizzazione tra i due emisferi, si stimola la produzione di serotonina, l’ormone della calma. Le onde theta si riscontrano durante le fasi del sonno e nel rilassamento psicofisico profondo. Siamo in presenza di associazioni intuitive fluide, nuovi collegamenti di pensiero, visioni e prospettive nuove. La mente razionale non è attivata al contrario è molto attiva la mente intuitiva e analogica e siamo in collegamento con il nostro mondo interiore.
L’evento durerà due ore, inizierà con una breve presentazione ed introduzione al bagno sonoro, seguiranno un’ora di suoni avviati
da un accenno di meditazione guidata e al termine ci sarà un momento di condivisione. Consigliamo di indossare abiti comodi e caldi e di portare con voi un cuscino ed una coperta che amate per gioire del massimo calore e confort possibile.
Vi aspettiamo domenica 16 febbraio
Namastè

INFO E PRENOTAZIONI:

DEVMURTI: 339 4817744

MONICA: 338 1112424

Quota di partecipazione € 20

ERNEST LEE

Ernest è nato a Glastonbury, conosciuta come il chakra del cuore della Terra, luogo di spiritualità e musica, meta di pellegrinaggi da secoli.
Cresciuto come batterista negli anni ‘70 in uno scenario di puro fermento musicale e culturale quando band internazionali portavano nella sua città nuove sonorità e nuove filosofie da paesi lontani.
Da sempre interessato agli aspetti spirituali dell’esistenza e alla sfera psicologica dell’essere umano da anni applica le sue conoscenze musicali all’uso delle campane tibetane e dei gong coniugandole con il desiderio di offrire benessere psicofisico e rilassamento profondo mediante i suoi bagni sonori itineranti.

Namastè

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