HATHA YOGA

È il nome stesso di questa disciplina che ci offre un’importante chiave per la sua interpretazione e comprensione. La sillaba ha rappresenta il sole, la sillaba tha rappresenta la luna, la parte maschile e femminile, la dualità. Ma Hatha è anche un sostantivo che significa “forza” e la struttura dello Yoga è realmente capace di rinforzare la forza di volontà. Yoga significa unione, è l’unione del corpo con la mente e della mente con l’anima. Lo yoga che utilizza il corpo fisico per dare una direzione alla mente, ascoltare il corpo in ogni sua parte, divenire consapevoli dei movimenti che compiamo, allinearci in posizioni che ci collegano a parti più profonde di noi. Imparare a respirare e ritmare respiro e movimento. Dall’antica tradizione yogica, riscopriamo questa meravigliosa disciplina per imparare a stare meglio con noi stessi e con gli altri.

Questo sito utilizza cookie tecnici e di terze parti, per il suo funzionamento e per le opzioni di condivisione sui social. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie clicca su Maggiori Informazioni. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina o cliccando qualunque suo elemento ne acconsenti l\'uso. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi