Natural-mente a tavola

Venerdì 2 OTTOBRE ore 18:00 – 20:00

con Linda Bonaccorso

2’ INCONTRO (TEORICO)

Due passi insieme: il primo nella Natura, ricordandoci che il nostro benessere mentale dipende dal nostro benessere fisico, ques’ultimo da ciò che mangiamo e ciò che mangiamo dall’ambiente; il secondo, non meno importante, in cucina dove avviene la vera trasformazione

Linda❤️

Quota di partecipazione € 15

L’ingresso è riservato ai soci CSEN, se non l’avete, la potete fare da noi al costo di €20 annui, ciò darà la possibilità di partecipare a tutte le attività proposte, anche a quelle gratuite

INFO E PRENOTAZIONI

Cell: 3395084771

Questo è il 2° incontro di:

Percorsi di Benessere e Auto Trattamento “prendersi cura di sé tutti i giorni”

con Eva Rossi e Linda Bonaccorso

Vorresti conoscere e percepire in modo sottile e profondo il tuo corpo? Imparando ad ascoltarlo a livello fisico ed energetico? In questi incontri teorico-pratici che potrai conoscere alcune delle più efficaci tecniche delle Discipline Bio Naturali, di trattamento e massaggio corporeo, rimedi naturali ed alimentazione!  Il percorso integra i saperi dell’oriente e dell’occidente per riscoprire la qualità di una buona alimentazione e semplici tecniche utilizzabili da tutti per prendersi cura di sé quotidianamente con piccoli gesti d’amore!

 PROGRAMMA

– AUTOTRATTAMENTO MOXA l’utilizzo del calore sui punti tsubo, per i più comuni disturbi e per aumentare le difese immunitarie.

– NATURAL-MENTE A TAVOLA il buon cibo cucinato con amore, è una parte fondamentale della nostra salute
– AUTOTRATTAMENTO SHIATSU la diagnosi energetica e i punti per promuovere la vitalità, così come i punti di pronto soccorso e quelli per il riequilibrio energetico

– CORSO SUI RIMEDI NATURALI bevande, impacchi, e idroterapia

– AUTOTRATTAMENTO CRANIOSACRALE di tipo biomeccanico e biodinamico

– STRETCHING DEI MERIDIANI ENERGETICI E AUTOMASSAGGIO DO IN 6 esercizi per migliorare la circolazione energetica e attivare i meccanismi di autorigenerazione corporei.

– SHIATSU DA MAMMA A BAMBINO semplici trattamenti che ogni mamma può fare al suo bambino, anche neonato, per i più comuni disturbi.

Si può partecipare anche ad un solo modulo!

Linda Bonaccorso 

Sono nata e cresciuta ad Imperia, citta’ del nord, ma il mio cuore e le mie passioni nascono dal sud, dalla mia radice…la Sicilia. La cucina e’ sempre stata nella mia famiglia un punto di incontro e di scambio, dove chiunque era benvenuto per goderne con noi… quello che ho sempre sentito come “un magico pianeta” dove cultura, tradizioni, arte e   fantasia si fondevano per creare alchimie di sapori da condividere. Mio padre per lavoro navigava in giro per il mondo e al ritorno dai suoi viaggi la nostra tavola si arricchiva di alimenti allora sconosciuti in Italia…e mentre Lui raccontava io sentivo crescere in me il desiderio di scoprirne tutti i segreti.

Per anni ho studiato le spezie, approfondendo la cultura dei paesi da cui provenivano, scoprendo che non solo conferiscono ai piatti quel sapore unico, ma hanno infinite qualita’ terapeutiche.

Amo da sempre cucinare, per me e per gli altri,  ma sono sempre stata convinta che cucinare senza conoscere, cosi’ come  sapere senza sperimentare sia riduttivo. E’ stato questo mio pensiero unito a un forte desiderio di crescita a spingermi ad iscrivermi ad una scuola di cucina macrobiotica europea, La SanaGola di Milano, Ho seguito il corso di cucina base e ho capito che era quello il percorso che volevo seguire e mi sono diplomata come Cuoca in Cucina Naturale. 

Ho compreso quanto il nostro benessere mentale sia legato a quello fisico, quanto quest’ultimo a cio’ che mangiamo e quindi…alla Natura.

E’ un mondo affascinante che amo divulgare. Attualmente collaboro con l’Associazione Il Mondo Invisibile dove teniamo Incontri di Cucina Naturale e lavoro presso il negozio CuoreBio Vitalba  ad Imperia.

Vi aspetto con un tappetino, un cuscino, acqua da bere e quaderno e penna per appunti! Io vi invierò la dispensa!

Namastè

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