DOMENICA 4 OTTOBRE – SANREMO – Parco di Villa Ormond 🌳🌴🎋

GONG & KUNDALINI YOGA
“Lasciar andare e affrontare il cambiamento”

Pratica di Kundalini Yoga 🙏
dalle ore 15.00 alle ore 16.30

Bagno di Gong e Campane Tibetane 🔔
dalle ore 17.15 alle ore 19.30

Nella splendida cornice del Parco di Villa Ormond a Sanremo, in uno spazio ampio e arioso che ci garantirà di incontrarci in totale sicurezza, vi proponiamo un pomeriggio insieme che si aprirà con una pratica di Kundalini Yoga (lo Yoga della Consapevolezza), seguita da un Bagno di Gong e Campane Tibetane, introdotto da una breve Meditazione.
Il tema che ispirerà il nostro incontro è “lasciar andare“ ma anche “affrontare il cambiamento“ che ne consegue: dopo essere riusciti a lasciar andare cose, persone e sentimenti, può capitare, infatti, di sentirsi un po’ smarriti, provare un senso di vuoto e perdere la direzione del proprio percorso.
E’ qui che diventa importante riprendere il rapporto con la parte più intima di noi stessi ed imparare ad usare le proprie risorse per ritrovare la bussola interiore.
Tramite la pratica di Kundalini Yoga, lavoreremo sulle nostre Energie sottili e alleneremo corpo e mente a essere forti e flessibili per affrontare lo stress e il cambiamento.
A seguire, ci godremo una pausa, in cui si potrà bere una tisana rilassante e confrontarsi con gli insegnanti di Yoga.
Proseguiremo con il Bagno di Gong, una vera e propria immersione nei suoni e nelle vibrazioni che raggiungeranno ogni cellula del nostro corpo riconducendola alla sua naturale frequenza e che terminerà con un cerchio di condivisione in cui, chi lo desidera, potrà condividere esperienze, emozioni, visioni, rivelazioni, nonché porre domande per conoscere meglio questi potenti strumenti che riproducono i suoni del Cosmo e permettono di esplorare il nostro spazio interiore fisico, mentale e spirituale.

Portate con voi un tappetino, una coperta leggera, l’ormai inseparabile mascherina e, magari, un cuscino, la borraccia e un po’ di repellente nel ci fosse ancora qualche zanzarina …. insomma tutto ciò che occorre per stare comodi, rilassati e caldi !! 😉
Se possedete una Campana Tibetana portatela con voi ❣️

Vi aspettiamo con gioia ! 🤗
♥️ Gong family & family Yoga ♥️

INFO e PRENOTAZIONI
Monica 338 1112424
Devmurti Kaur 339 4817744

DOVE: Parco di Villa Ormond (Sanremo)
Padiglione Prediali, affascinante serra anni ‘30 circondata da antichi e maestosi ficus.
Entrate dall’ingresso del Floriseum e salite verso la Villa, tenendo il lato di sinistra.

Contributo: 30 €
È possibile partecipare anche solo ad una delle attività
Yoga 10 € (h. 15-16,30)
Bagno di Gong 20 € (h. 17,15-19,30)

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